✍️ 此刻在想什么
✍️ 记录一条思考
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家庭相册
照片已独立成展览页，家人可免密浏览；上传与删除需登录。 照片墙走 600px 小图，点开才加载原图，手机上能省不少流量。
数据备份
导出全部结构化数据为 JSON。照片原图不含在内，需另行备份。
使用提示
- 话术卡片点「复制」即用，系统会记录使用次数
- 决策记录填了「实际结果」会自动转为已复盘
- 习惯每天点一次打卡，连续天数自动累计
- 思考记录只归档不删除，保留回看的价值